ورزش منظم یک راهبرد مهم حفظ سلامتی نوجوانان است. ورزش کنترل وزن را تسهیل می کند، به افزایش استحکام استخوان ها کمک می نماید و عوامل خطرساز قلبی عروقی را بهبود می بخشد. سلامت روانی نیز ممکن است ارتقا یابد. نوجوانی فعال می تواند پایه و اساس آمادگی جسمانی در طول عمر باشد. آیا پرداختن به رشته های ورزشی مختلف اثر خاصی بر رشد و بلوغ کودکان و نوجوانان دارد یا خیر؟ چگونه باید با پرخاشگری نوجوانان برخورد کرد
چگونه از خود در برابر ویروس کرونا محافظت کنیم
معرفی کتاب در حوزه روانشناسی نوجوان
ورزش ,نوجوانان ,پایه ,اساس ,آمادگی ,جسمانی ,بر رشد ,طول عمر ,در طول ,عمر باشد ,باشد آیا
درباره این سایت